小孩子天生皮肤好,不需要护肤?
作者:北京儿童医院皮肤科主治医师焦磊、小孩需护主任医师徐子刚
很多家长觉得孩子皮肤天生就好,天生给孩子涂护肤品是皮肤四川某某设备制造厂多此一举,这种观念可能会让孩子的小孩需护皮肤悄悄受损!儿童皮肤比成人更娇嫩,天生护理不当可能引起干燥、皮肤瘙痒、小孩需护过敏等皮肤问题。天生研究显示,皮肤约50%的小孩需护儿童皮肤问题与护理不当有关。科学护肤是天生保持儿童皮肤健康的基石。
儿童皮肤尚未发育完全,皮肤四川某某设备制造厂比成人皮肤更加脆弱。小孩需护主要原因包括:儿童皮肤比成人薄,天生婴儿的皮肤皮肤厚度只有成人的1/3,更容易受外界环境刺激;儿童皮肤黑色素少,更容易被晒伤;青春期前,儿童的皮脂腺不发达,皮脂分泌少,皮肤天然保湿能力差,容易干燥;儿童皮肤屏障功能弱,紫外线、细菌、化学刺激、致敏原等更容易侵入,导致皮肤问题。
因此,儿童皮肤如果护理不当,更容易出现问题。比如,儿童常在户外活动,紫外线照射可能出现晒伤、日光过敏,长期累积伤害可能增加成年后色斑、皱纹等光老化风险;秋冬季节气候干燥,孩子脸颊、手背更容易皲裂、发红;面部皮肤可能经口水反复刺激,出现“口水疹”;尿便刺激、不及时更换尿布或错误清洁,可能引起“尿布疹”,出现外阴、臀部红肿,甚至破溃……我们需要对孩子进行科学合理的护肤,来预防、缓解以上皮肤问题。
家长朋友们首先要认识到:孩子从一出生就要做护肤!婴儿出生后24小时内不要洗澡,保留胎脂保护皮肤。0-1岁的婴儿用温水清洗,无需每天用沐浴露,需涂抹婴儿专用保湿霜;每周可使用2-3次温和沐浴露。每次换尿布后,可以涂抹含有氧化锌的护臀膏。
>>延伸阅读:儿童护肤抓好三个关键
01清洁:每周洗澡两三次,根据情况增减
一般淋浴较盆浴更卫生,婴儿需盆浴,幼儿能独自站立行走后可逐渐尝试淋浴。洗澡频率每周2-3次,可根据季节、气候、宝宝活动量适当增减洗澡次数。洗澡水温32-37℃,时间5-10分钟,婴幼儿及湿疹宝宝可适当缩短时间。需选用不含碱性皂基的温和沐浴液,添加保湿成分的弱酸性或中性沐浴液(pH值5.5-7.0)更佳。浴后用毛巾轻轻按压拭干皮肤,避免摩擦。
02保湿:选用低致敏性润肤剂
润肤剂最好在浴后3-5分钟内全身涂抹,皮肤容易干燥的部位(四肢伸侧)、湿疹宝宝、秋冬季气候干燥等情况可增加涂抹次数。注意要选用低致敏性润肤剂,即不含香料、染料、酒精和易致敏防腐剂的润肤剂。应根据宝宝皮肤干燥程度、季节和环境温湿度等选择润肤剂剂型,一般秋冬季可选择润肤霜、润肤膏,而春夏季则选择润肤乳或润肤露。
03防晒:6个月以上才能用防晒霜
夏季紫外线强度高,上午10点至下午4点避免外出。避免阳光直射,物理遮挡(防晒衣、宽檐帽、遮阳伞、推车棚等)很重要。家长朋友尤其要注意孩子眼睛和嘴唇防护,必要时戴太阳镜、涂抹防晒唇膏。
具体来说,6个月内的宝宝应采用物理防晒;6个月以上可应用SPF10-15的纯物理防晒霜(含氧化锌/二氧化钛),3岁以上可应用SPF30+的广谱防晒。注意选用无酒精、无香精配方的防晒霜,避免应用喷雾型防晒,以免有吸入风险。如果孩子出现防晒产品过敏,应立即停止使用,并用清水洗净,必要时就医。

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